A felszerelésünk ellenőrzését bízzuk szakemberre, ne elégedjünk meg azzal, hogy tavaly minden rendben volt. Ne csak a kötést ellenőriztessük, hanem a bakancsot és a lécet, botot is. A kötést a súlyhoz és a magassághoz kell személyre szabottan beállítani. Ha túl laza, akkor a…