Kisgyerekek, tinédzserek
Az újszülött vastartaléka optimális esetben a gyerek 4-6 hónapos koráig elegendő, és az anyatej is pótolja azt, még akkor is, ha az kevés vasat tartalmaz.
A hatodik hónaptól érdemes vasban gazdag élelmiszereket választani a hozzátáplálásnál. A vashiány ebben a korban károsan befolyásolja az intelligencia fejlődését.
Növekedéskor az izmok és a vér mennyisége nő, ezért több vasra van szüksége a szervezetnek. Lányoknak az első menstruációval még nagyobb az igényük. A gyerekek 10%-a vashiányos és a tipikus tünetektől szenvednek fáradtság, érdektelenség, koncentrációs zavarok stb.
Idősebbek
Időseknél gyakori az étvágytalanság, ezért a felvett tápanyagokkal kevesebb vas jut a szervezetbe. Az is gyakori, hogy különböző betegségek illetve a gyógyszerek mellékhatásai miatt rosszul szívódik fel a belekben a vas.
Piactér Patika - A gyógyszerellátó gyógyszertár
Preventa-105 csökkentett deutériumtartalmú ivóvíz
